[알아보자] 구기자의 역할

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목차

1. 🍔 추천 참고사항 🍔
2. 알아보자 :: [알아보자] 구기자의 역할
3. 구기자의 역할
   1.  

🍔 추천 참고사항 🍔

 

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알아보자 :: [알아보자] 구기자의 역할

구기자의 역할

 

구기자는 많은 사람들의 건강 차 목록에서 없어서는 안될 구성 요소 중 하나이다.

 

구기자는 한약재의 일종으로 구기자는 차, 죽, 찌개 등을 우려낼 수 있어요.

 

또한 구기자는 약용 가치가 높아 인체에 좋은 영양 효과가 있어요.

 

 

 

◎  [바로확인] 구기자의 역할은 무엇일까요? 같이 알아보겠습니다.

 

구기자 역할

1. 간 영양 및 시력 개선

 

◎  구기자에는 카로틴, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B자궁경부암 백신 풍부하기 때문에 눈을 보호하는 역할을 하며 시력 저하 및 야맹증 치료에 자주 사용된다.

 

◎  또한 구기자는 지방간을 억제하고 간세포의 신생을 촉진하는 효과가 있어요.

 

 

◎  따라서 구기자는 간에 영양을 공급하고 목적을 개선하는 효과가 있어요.

 

2. 노화 지연

 

◎  구기자에는 구기자 다당류, 비타민 e, 셀레늄, 플라보노이드 등의 성분이 풍부하기 때문에 구기자 다당류와 비타민 e는 노화를 지연시키는 효과가 있으며, 자유 라디칼 과산화에 저항하고 자유 라디칼 과산화 손상을 줄여 노화 지연에 도움이 된다.

 

3. 심뇌혈관질환 예방

 

◎  구기자는 심뇌혈관질환을 예방하는 효능이 있는데, 이는 구기자에서 추출한 메탄올, 아세톤, 에틸아세테이트 등이 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문이며, 또한 구기자는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 부드럽게 하며 죽상동맥경화를 예방하여 심뇌혈관질환을 예방하는 효과가 있어요.

 

4. 면역력 향상

 

◎  구기자에는 아라비노오스, 포도당, 갈락토스, 만노오스, 자일로스, 람노오스로 구성된 구기자 다당류가 풍부하기 때문에 식세포의 식세포 기능을 향상시키고 림프구의 증식 능력을 향상시켜 면역력과 질병 저항성을 향상시키며 종양 성장 및 세포 돌연변이를 억제할 수 있어요.

 

 

◎  지금까지 구기자의 역할에 대한 디테일설명 도움이 되시길 바랍니다.

 

건강한 몸과 마음은 우리가 살아가는 데 있어서 가장 큰 자원 중 하나입니다. 

포스팅 해드린 내용은 구기자의 역할 입니다. 위 내용들이  좋은 정보가 될수있길 바랍니다.