어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있는지

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알아보자 :: 어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있는지

어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있는지

 

지방간은 여러 가지 원인으로 인해 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 병변을 말하다.

 

일반적인 피로감, 중등도 및 중증 지방간은 식욕 부진, 피로, 메스꺼움, 구토, 간 부위 또는 오른쪽 상복부 둔통을 나타낼 수 있다.

 

 

 

 

▷  [1분건강팁] 어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있을까요?

그럼 한번 알아보겠습니다.

 

어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있는지

 

▷  지방간은 흔한 질병이고 자주 발병하며 지방간은 가역적인 병변이기 때문에 지방간이 발생한 후에는 당황하지 말고 효과적인 식이 개입을 해야 하며 생활습관 개입이 특히 중요하다.

 

▷  돌외는 항염, 해독, 비장 강화, 지질 저하 등의 효과가 있는 한약이다.

 

▷  주요 기능은 혈중 지질을 낮추고 혈압을 낮추며 비장과 위를 튼튼하게 하는 것이다.

 

 

▷  따라서 돌외를 차 대용으로 사용하면 지방간 치료에 좋은 효과가 있다.

 

▷  체중을 줄이고 위장 운동을 촉진하며 배설을 촉진할 수 있으며 변비를 효과적으로 완화하고 지방 대사를 촉진하여 지방간의 증상을 효과적으로 개선할 수 있다.

 

 

▷  지방간 환자의 경우 돌외차뿐만 아니라 지방 감소 및 체중 감량에 좋은 역할을 할 수 있다.

연잎차도 좋은 지방 감소차이다.

 

▷  특히 단순 비만 환자의 경우 효과가 크며 습관성 변비 환자, 장 연동 운동이 느린 환자의 경우 연잎차는 지방 대사를 촉진하고 지방 축적을 줄이며 분해를 촉진하며 이뇨 및 부종을 감소시킬 수 있다.

 

▷  또한 셀러리, 부추 등과 같은 조섬유 식품을 더 많이 섭취하면 배설을 촉진하고 지방을 낮추고 배변을 촉진하며 장을 촉촉하게 하고 배변을 원활하게 할 수 있다.

 

▷  동시에 영양 과잉이나 영양실조를 피하려면 균형 잡힌 식단에 주의하십시오.

 

▷  1. 지방간의 치료는 주로 생활 개입, 식이 조절, 일과 휴식, 규칙적인 운동 등이며 모두 개선될 수 있다.

 

 

▷  따라서 일반적으로 경구 약물로 치료할 필요가 없으며, 조절이 잘 되지 않으면 우르소데옥시콜산 캡슐, 글루타티온 등을 경구 복용할 수 있다.

 

 

▷  2. 수영, 조깅, 댄스, 요가 등 유산소 운동을 하면 체중을 줄이고 체중을 줄일 수 있다.

 

포스팅 해드린 내용은 어떤 차를 마시면 지방간을 치료할 수 있는지 이였습니다.   조금이라도 도움이 되셨으면 합니다.