당뇨병 환자는 소금을 많이 먹으면 좋지 않나요

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알아보자 :: 당뇨병 환자는 소금을 많이 먹으면 좋지 않나요

당뇨병 환자는 소금을 많이 먹으면 좋지 않나요

 

당뇨병은 사실 자신의 혈당에 이상이 생겼다는 것을 의미하기 때문에 많은 음식이 맛있는 이유는 설탕이 많이 첨가되어 있기 때문이다.

 

 

그럼, 꼭 필요한 내용 여기서 확인해보세요. 당뇨병 환자분들은 소금을 많이 드시는 게 좋지 않겠냐, 이 질문에 대한 답을 드리겠습니다.

 

 

 

●  당뇨병 환자는 소금을 많이 먹으면 좋지 않을까요

 

●  당뇨병 환자에게는 소금 섭취가 매우 중요하며 일정 범위 내에서 조절되어야 하다.

 

●  당뇨병 자체는 많은 합병증을 동반할 수 있는데 그 중 고혈압도 당뇨병의 만성 합병증 중 하나이다.

 

●  당뇨병 환자의 경우 하루 소금 섭취량을 3 6g 정도로 조절해야 하므로 당뇨병 환자는 소금 섭취량이 6g을 넘지 않아야 한다.

 

●  염분을 장기간 과도하게 섭취하면 포도당에 대한 인슐린의 효과가 약해질 수 있으며, 이는 혈당에 큰 변화를 일으키기 쉬워 먹는 약물의 효과에 영향을 미치고 상태를 악화시킬 수 있다.

 

●  물론 이 연구는 둘 사이에 일정한 관련성이 있을 수 있음을 보여줄 뿐 둘 사이에 필연적인 연관성이 있음을 증명할 수는 없다.

 

 

●  평소 소금 섭취량만 조절하는 것이 아니라 간장에 함유된 소금의 양을 조절하거나 장아찌나 된장과 같이 보이지 않는 다른 소금도 조절해야 하다.

 

●  누군가는 요리를 할 때 장을 담그기 쉬우므로 이때 소금을 넣기도 하므로 하루에 섭취하는 소금의 양은 꼭 6g 이내로 조절해야 하며, 조리할 때 다양한 방법을 사용해야 하며, 예를 들어 볶음, 찌기, 삶기, 삶기 등 모두 조리 방법이 있어 혈당을 안정적으로 조절하고 소금 섭취량을 조절할 수 있다.

 

 

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